Qu’est-ce que la psychanalyse ?
On peut dire que la psychanalyse est une recherche des causes de ce qui apparaît comme étant étranger à soi, voire posant problème et générant d’autant plus de souffrance qu’elle a tendance à se répéter. La cure analytique permet de comprendre le sens de ses symptômes de son désir, et d’une manière plus générale, du sens de sa vie.
Depuis les travaux inauguraux de Freud au début du XXe siècle, la psychanalyse comprend trois dimensions : d’abord, une méthode d’investigation des processus psychiques, en particulier inconscient difficilement accessible autrement ; ensuite, une méthode de soins des troubles psychopathologiques et enfin, une théorie qui développe une conception du psychisme insistant sur le rôle moteur des processus inconscients.
L’objectif de la psychanalyse
Il s’agit principalement d’une manière de se connaître soi même en profondeur, en particulier de ce qui, pour chacun, se répète avec un sentiment d’incompréhension voire de souffrance. Qu’il s’agisse de moments dépressifs, d’angoisse ou d’autres formes de symptômes, faire une psychanalyse permet d’élaborer activement, avec l’aide du psychanalyste, les mécanismes inconscients qui causent les conflits psychiques et la formation des symptômes. Au fil des séances, l’analysant va pouvoir mettre en mots ce qui auparavant l’agissait et souvent se répétait avec douleur et incompréhension.
Une psychanalyse s’effectue selon deux règles fondamentales
Du côté du psychanalyste, l’attitude de « neutralité bienveillante » et pour l’analysant, la pratique de « l’association libre », c’est-à-dire l’engagement à essayer d’énoncer ce qui lui arrive à l’esprit, sans effectuer de censure, de tri, même si les pensées lui apparaissent absurdes ou gênantes. Ainsi peuvent émerger au cours de la séance les différents mouvements pulsionnels permettant le travail psychique d’élaboration.
C’est depuis Freud, avec la position du patient sur un divan, la voie classique utilisée pour investiguer les contenus inconscients. En effet, l’analysant détient en lui-même, sans le savoir, ce qui est à l’origine de ses symptômes mais également de la compréhension de leur sens, ce qui lui permettra de les dépasser. Outre la dimension psychothérapeutique, il s’agit de découvrir le sens de ce qui agit vraiment l’analysant et e en approfondissant la connaissance de soi-même d’acquérir davantage de liberté.
Le divan de Freud
Il faudra non seulement de la détermination mais un engagement sur la durée pour modifier ses habitudes de satisfaction inconscientes, en particulier liées à certains modèles infantiles pour que d’autres possibilités apparaissent. Au cours du travail, des résistances pourront se faire jour avec la tentation de n’en rien vouloir savoir et de trouver n’importe quelle raison pour arrêter le travail.
Afin que les différents mouvements pulsionnels qui vont émerger au fil du travail ne viennent pas le compromettre, la fréquence des séances doit être régulier.
La durée d’une analyse
La durée d’une psychanalyse ne peut être fixée l’avance, tant chaque personne travaille à son rythme et selon son style. Mais il est certain que la cure psychanalyste prend du temps : elle est faite de réminiscences, d’élaborations, de mouvements pulsionnels plus ou moins forts, de périodes de défense…
La fréquence des séances et l’engagement dans la démarche sont également des dimensions importantes.